CTRL+D3.000.000 produktů170.786 zákazníků
Přihlásit | Obchodní podmínky | Prodejna Praha | Kontakt | FAQ SK PL EN
StarShop.cz > Z fitka do kuchyne 2

Z fitka do kuchyne 2 / Knihy

alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať

Z fitka do kuchyne 2
vyprodáno
Autor: Lucia Méresová
Kategorie: Zdraví a životní styl
Vydání: 21.01.2015
Běžná cena: 790 Kč
Cena s DPH: 632 Kč   SLEVA: -20%
Dostupnost: po naskladnění

Doručení: Dobírkou: 109 Kč • Platba předem: 89 Kč • Zásilkovna: 59/79 Kč • Osobní odběr: 0

 

Popis zboží - Z fitka do kuchyne 2

Podtitul: alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať
Stránek: 176
Vazba: Vázaná
Vydavatel: Fitshaker

Pravidelně cvičíš a vůbec nehubneš?
Žádný strach, nejsi ztracený případ. Jsi na dobré cestě. Ale..... musíš z ní odstranit zásadní chyby. Tu největší chybu najdeš na svém talíři. Právě výběr těch správných jídel je klíčový! Rozhoduje o tom, zda tvoje cvičení vyjde naprázdno, nebo zda podpoří regeneraci buněk a nastartuje spalování tuků. Nevíš jaká jídla by to měla být? Právě proto, jsme pro tebe vytvořili jedinečnou fitness kuchařku Z fitka do kuchyně 2 aneb Co jíst po celý den a nepřibrat. Napsalo jí 25 TOP instruktorek a trenérek z České a Slovenské republiky.
80 zdravých receptů, které si zamiluješ Ano, není to jednoduché. Co jíst, kdy jíst, kolik toho jíst? I my jsme dělaly chyby. Přibíraly, hubnuly a zase nabíraly. Naučila nás až dlouholetá praxe. Recepty, které jsme do této kuchařky sepsaly jsou nenáročné, rychlé a tvůj jazyk je bude zbožňovat.

176 stran informací, které tě zachrání Před čím? Před životem v těle, které nemáš ráda. Zasloužíš si líbit se sama sobě. A nejen sobě, ale i známým, neznámým, kolegům..... absolutně všem!

Autory je 25 top instruktorek a trenérek žádné americké celebrity, které mají nejlepší diety. Ale instruktorky a trenérky ze Slovenska a z Česka. Skvělé ženské, které nemusí dietovat a přesto vypadají skvěle. Jejich strava je tím klíčem, kterým si odemkly dveře ke krásné postavě. A právě proto jsme se daly dohromady...... abychom otevřely dveře i tobě.

V knize dále nalezneš:
Překvapivé fakty o jídelníčcích instruktorek
Zpovědi instruktorek o tom, co v jejich ledničce nikdy nechybí a jak řeší chutě na sladké
Doporučení instruktorek, kterých chyb se při stravování vyvarovat (získané jejich dlouholetou praxí)
Ranní rituály instruktorek a nakopnutí do nového dne
Doporučení instruktorek maminek, jak se dostat do formy po porodu
Barevné fotografie ke každému receptu
Nutriční hodnoty u každého receptu
Návod jak si vypočítat kolik denně přijímat kalorií
Malé rady pro velký kulinářský zážitek. Recepty jsou ve slovenštině a češtině podle působení autorky
Co o knize řekli odborníci Skvělý nápad napsat takovou knihu! Děvčata vypadají úžasně a mohou být skvělou inspirací pro všechny nadšenkyně cvičení Antónia Mačingová, Výživová poradkyně a autorka bestselerů o zdravém stravování

Kniha Z Fitka do kuchyně 2 nabízí široký výběr receptů, které plně uspokojí každou zdraví chtivou kuchařku a pekařku. V publikaci najdete jídla s různým obsahem bílkovin, tuků a sacharidů, takže je vhodná jak pro příznivce vyššího příjmu tuků, tak pro příznivce sacharidů či vyššího příjmu bílkovin. V jednotlivých receptech jsou používány kvalitní a převážně čerstvé potraviny, které zaručují vysokou výživovou hodnotu jednotlivých jídel, kterou ocení hlavně pravidelně cvičící ženy, potřebující tyto živiny ve zvýšené míře.
Výhodou těchto receptů je také jejich rychlá a nenáročná příprava, kterou určitě ocení všechny časově vytížené ženy a maminky. V neposlední řadě může tato publikace zaujmout i muže, protože uvedené recepty určitě splňují nejen chuťové, ale i výživové potřeby fyzicky aktivních mužů. Kniha je navíc vhodně doplněna užitečnými informace od více než 20 zkušených trenérek a fitnessek. Z mého pohledu by tuto knihu měla mít po ruce každá výživná hospodyňka.Martin Chudý , Konzultant pro zdraví a životosprávu, profesionální sportovec

Kniha je super! Vždy je prima, když recepty píšou děvčata, která jsou krásná a štíhlá. Zdraví je vždy štíhlé!:-) Tekly mi sliny, když jsem knihou listovala.
Andy Timková, Propagátorka zdravého životního stylu a autorka dvou kuchařských knih Uvařme si zdraví

Chci zasílat novinky této katagorie:

Související zboží

Gerald G. Jampolsky Odpouštění

Odpouštění

Cena: 130 Kč
Catherine Coleová Poradce vínomila

Poradce vínomila

Cena: 399 Kč
Ambika Wautersová Homeopatie od A do Z

Homeopatie od A do Z

Cena: 319 Kč
Heidelore Klugeová Léčivá síla piva

Léčivá síla piva

Cena: 207 Kč

Vyhledávání v 3.000.000 produktů



seznamka