CTRL+D3.000.000 produktů174.496 zákazníků
Přihlásit | Obchodní podmínky | Prodejna Praha | Kontakt | FAQ SK PL EN
StarShop.cz > Silový trénink Praxe a věda

Silový trénink Praxe a věda / Knihy

Silový trénink  Praxe a věda
Autor: W. J. Kraemer
Kategorie: Zdraví a životní styl
Vydání: 10.07.2014
Běžná cena: 299 Kč
Cena s DPH: 239 Kč   SLEVA: -20%
Dostupnost: V nabídce dodavatele
Odesíláme: 4-21 dnů po zakoupení

Doručení: Dobírkou: 109 Kč • Platba předem: 89 Kč • Zásilkovna: 59/79 Kč • Osobní odběr: 0

 

Popis zboží - Silový trénink Praxe a věda

Stránek: 352
Vydavatel: Mladá fronta

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs.
Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů. Vysvětlované koncepce, které jsou ovlivněny jak východoevropským, tak americkým úhlem pohledu, jsou doplněny solidními principy, praktickými informacemi, trenérskými zkušenostmi a směrnicemi opírajícími se o vědecké poznatky.
Čtenáři jsou předkládány nejaktuálnější informace o teorii a praxi silového tréninku. Tři zcela nové kapitoly pomáhají při vytváření bezpečných a účinných programů silového tréninku pro ženy, mladé sportovce i seniory. Kromě toho autoři předkládají příklady programů silového tréninku, na nichž demonstrují principy a koncepce vysvětlované v této knize.
Tento rozšířený a aktualizovaný výklad silového tréninku čtenáři zprostředkovává základní informace pro vytváření programů silového tréninku vhodných pro každého jednotlivého sportovce.

Chci zasílat novinky této katagorie:

Související zboží

Karel Werner Hathajóga

Hathajóga

Cena: 232 Kč
Iva Kohoutková Pečeme bez lepku

Pečeme bez lepku

Cena: 159 Kč

Vyhledávání v 3.000.000 produktů



seznamka